月別: 2004年6月

ランニングでは水を、そして塩も補給しましょう!

東京医科大学教授(腎臓内科)中尾俊之先生からの投稿です。 ヒトの身体の細胞はいつも体液に浸っている状態で生きています。

カテゴリー: 医学的なアドバイス

運動不足と医療費

講道館ビルクリニック 所長(整形外科)小山 郁 先生からの投稿です。 柔道の総本山、講道館の中に開設したクリニックで、スポーツ外傷やスポーツ障害を中心に診療をしている医師です。

カテゴリー: 医学的なアドバイス