8月1日（水）「武蔵野ゆるゆるトレーニング＠one coin lesson」

予定通り開催します。

武蔵野総合体育館・陸上競技場
9時00分～10時30分
A開放：400ｍトラックを使ってトレーニングしましょう。
給水を欠かさずしましょうね！！
いよいよ「梅雨明け」です。

武蔵野ゆるゆるトレーニング＠one　coin　lesson

武蔵野ゆるゆるトレーニング＠one coin lesson を始めます。
○毎週水曜日
○午前9:00～11:00
○場所：武蔵野総合体育館、陸上競技場
○参加費：￥500
開催日程：7月25日（水）
　　　　　　 8月01日（水）
　　　　　　 8月08日（水）
　　　　　　 8月15日（水）→武蔵野総合体育館休業日のため、「休講」
　　　　　　 8月22日（水）→夏合宿in野尻湖のため、「休講」
　　　　　　 8月29日（水）
※9月以降の予定については、決まり次第ご連絡申し上げます。

ホノルルマラソン・東京マラソン攻略塾

2007年ホノルルマラソン・2008東京マラソン攻略塾、プレ攻略塾を開催しました。
たくさんの仲間が集まりました。
内容は「説明会」を考えていましたが、トレーニングに集中。詳しい説明は、次回回しとしました。
次回、攻略塾は、
○28日（土）14:30～
○東京体育館・陸上競技場にご集合下さい。
○雨天決行します。

ホノルルマラソン2007・東京マラソン2008攻略塾

7月21日(土）14：30～プレ説明会を開催します。

集合場所、集合時間は攻略塾と同じです。

只今、資料を作成中です。もうしばらくお待ち下さいませ。

詳細は攻略塾専用サイトへ

ホノルルマラソン・東京マラソン攻略塾専用サイトを作りました。

アドレスは、http://webrun.jp/です。

ご好評をいただいているホノルルマラソン・東京マラソン攻略塾専用サイトを立ち上げました。
攻略塾の情報を順次掲載予定です。
今後とも、内山雅博走運動研究所web-site：uchiyama-m.com、ともどもよろしくお願いします。

メールアドレス、jog＠uchiyama-m.comもサーバーメンテナンスが終了しましたのでご利用できます。