2007.08.21(火)　闘いすんで日は暮れず。。。。。。。

野尻の夏は暑い！！

走った距離は135ｋｍを超えました。
一人一人の「成長」には眼を見張るばかりです。走る毎に、ｋｍ毎のラップ、トータルタイムもじりじりとあがってきます。不思議なモンですね。
持久力がついたわけでは有りません。一番大切なトレーニングに向き合う姿勢が「賢く」なっています。

私ですか？？パンクしました。。。。
大腿四頭筋（外側広筋）の激痛は、大腿筋膜張筋の激痛へ飛び火しました。
午後練はサボろっと！！

戦線を離脱する方を見送るのは寂しいものです。
でも、U嬢のような個性派がいなくなると（本人は即座に否定←ここにいる）さらに静かな野尻湖がやってきます。（しーーーーーん）

2007.08.20(月)　野尻湖の夜

今、野尻湖はにどしゃ降りの雨、でも、とても静かです。

野尻湖に入って以来走行距離は、120ｋｍ/5日間。
ちょっとやつれ気味でしょうか？？
で、そこに宿の女将が「乱入」
「この日本酒おいしいから飲みな。」
私は、飲みません！！合宿が無事終わるまでは。

2007/08/19　野尻湖の様子

コバチャンありがとう！！

野尻にはたくさんのランナーが集っています。去年までのキロ表示はさらにNPOの手によって正確に、確認しやすいものになりました。
昨日は、某大学の選手が12ｋｍ地点付近で倒れました。幸運にも、居合わせたのが某大学のトレーナー、彼が車に運び込んで10ｋｍ地点へ。そこで私たちと出会いました。意識は戻り、救急車で病院へ運び込まれましたが、回復を祈るばかりです。
そこで、コバチャン。。。。。（去年、彼は熱中症で倒れ、あえなく救急車で病院へ運び込まれたのでした）
そのコバチャンが「先生、今日はみんなにつきあいます。。。。」
ゆっくりグループの一周の伴走をしてくれました。（若い女性の存在に惹かれていたのかもしれませんが、、、、いや、そう勘ぐるのはやめましょう）
帰京する仲間を黒姫まで送る道中、彼の話になりました。
「彼、好青年になったね」
ひとりひとりの変わり方を実感できる。そんなチャンスに恵まれた事を感謝したいと思います。
では、お休みなさい。

2007/08/19　野尻のみんなは元気です

夏合宿＠野尻湖が始まり、４日が経ちました。

毎日みんなと走っています。木曜日から合計90ｋｍ走りました。
キロ毎、午前・午後のタイムを比較してみるといろいろな事が見えてきます。
今日の午後は、お昼寝をしっかりとらさせていただきました。そうです、午後練をサボっちまいました。
（と、書いたところで宿の女将「みんなどーした、昨日まであんなに夜更かししてたのに。。。。」「まじめだねっ」）
そう、後半はちょっと雰囲気の違う合宿になりそうです。
「先生。。。遅くまでお仕事しないで、早く寝てください。」のお言葉をちょうだいしました。

昨日の夜は、1時半まで原稿書きをしていました。E出版の彩ちゃんごめんね。。。。。。
もう一件の校正は、ついに締め切りの週末を過ぎてしまいました。
また、明日からトレーニングとPCとにらめっこの生活が始まります。（でも、、、こんな生活、贅沢では有りませんか？？）

と、書き終えようとしたところで、宿の女将が「生ビール」飲もうよ。。。と乱入してきました。。。。
トホホ。。。。

2007/08/19　No2 まとめて書いちゃいます。

夏合宿＠NOJIRIKOも順調に進んでいます。

ブログを更新しなさいっ！！（怒怒怒）近頃、おしかりを受けるのです。
そんな事、いわはっても。火曜に山中湖から帰り、木曜日に野尻に向け出発するまで大変だったんだから。。。。。。
野尻の夏は「HOT！！」でした。しかし、合宿は順調に進んでいます。

2007/08/19　修行、その１を終えて

第51回手足の不自由な子どものキャンプは無事終了しました。子ども達は日常の生活に帰って行きました。

5泊6日の生活、自分は途中「転倒予防教室」「ビギナーランニング教室＠Runninng Style」のため途中中抜け。それでも、夜勤二回・お風呂介助は、ハードでしたよ。山中湖に転落「させられました」。
あの日、あの時は来年まで戻ってこないのですね。。。。。ちょっと寂しい限りです。

2007年08月09日（木）夏の修行を始めるにあたって

第51回手足の不自由な子どものキャンプが始まりました。

今日から、14日までの5泊6日、約70名の子どもとほぼ同数のボランティアの社会人・学生が山中湖に集います。土曜にはOB・OGたちもやってきます。最大で170名になるそうです。
「ボランティアは、時間と金が有る者がすること。あなたにその資格は有りません」そんな手厳しいご指摘を受けたことも有ります。しかし、私はそうは思わない。「見返りを求めない」それは「人間が人間らしく生きるために必要な働き」と思っているからです。
私は、24時から3時にかけて「夜勤」。その後、武蔵野の転倒予防教室に行きます。その後、国立j競技場へ。東京で一泊した後、また山中湖に戻ります。
今、子どもたちは「キャンプファイヤー」を囲んでいます。
野尻の合宿が終わる23日まで厳しい二週間になりそうです。

8月8日（水）「武蔵野ゆるゆるトレーニング＠one coin lesson」

8月8日（水）「武蔵野ゆるゆるトレーニング＠one coin lesson」
予定通り実施します。

午前10:00～11:30
武蔵野総合体育館、陸上競技場。
8日は、”A開放”です。
400ｍトラックを使用して、トレーニングを行いましょう。
給水を十分行いましょう。