月別: 2008年1月

フルマラソン攻略塾/’08.01.19のトレーニング

「スタート地点周辺の下見、10kmポイントまでのJog」

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フルマラソン攻略塾〔2008.01.03〕

東京地方の降水確率は「80%」なので予定を変更し、 オリンピアで講習を行います。

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フルマラソン攻略塾[2008.01.05]

14:30 東京体育館フィットネスアリーナ玄関前集合 トレーニング:絵画館周回コース×20km、2時間走。

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2008年初走り、無事終了しました。

今年の「初走り」無事終了しました。 ご参加ありがとうございました。来年もご一緒しましょう。

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あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

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