« フルマラソン攻略塾〔2008.01.03〕 | メイン | フルマラソン攻略塾〔'08.02.02〕 »

フルマラソン攻略塾/'08.01.19のトレーニング

「スタート地点周辺の下見、10kmポイントまでのJog」

集合場所、時間：東京体育館・フイットネスアリーナ玄関前、14時30分
トレーニングコースと予定：東京体育館～地下鉄大江戸線都庁前～スタート地点の確認～1km地点までjog・ポイント確認～5kmポイント～東京体育館。（合計10km）
持ち物：暖かいウエアーでおこし下さい。（手袋、帽子、ネックウォーマー）、飲料水、交通費。
コースの資料（昨年のコースマップで可）

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.uchiyama-m.com/cgi/mt/mt-tb.cgi/98

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)