本日のレッスンは2本。
武蔵野ゆるゆるトレーニング&国立「ゆっくりジョギング」
移動はもちろん、我がオペル。（最近故障しないのが不安）
武蔵野ゆるゆるトレーニングは約一ヶ月ぶり。ホノルルや降雨のために中止が続いたので少々不安でしたが、11名のランナー達が集まりました。2年ぶりの参加者。初めての方も1名。
体育館の担当者曰く、「先生、年を越せましたねっ！！」（要するに例年11月頃をもって休眠状態になっていた）まったくのゼロからのスタート。苦労をしましたが、5年かかってここまで育ちました。