フルマラソン攻略塾〔2月13日〕「東京マラソンコース体験Ⅱ」

○○2月13日(土曜日)○○
『佃大橋(35km)からゴール地点まで走ります』
※集合:2時30分/東京体育館・陸上競技場
※w-up後
・東京マラソンコース体験組
・赤坂御所周回コースRun組
に分かれてトレーニングします。
※東京マラソンコース体験組の予定
1.国立競技駅~築地市場駅(大江戸線)
2.築地市場駅~35km地点~東京ビッグサイト(ゴール付近)
ペース:11分/km〔信号待ちを含む〕
3.休憩後、ビッグサイト~国際展示場駅(りんかい線)徒歩
4.国際展示場駅~(りんかい線)~新宿駅~千駄ヶ谷駅
5.更衣後、ミーティング〔オリンピア〕
降雨の予報が出ています。
予定を変更することもあります。ご了解をお願いします。