3月に入ったと言うのに寒い日が続きます。
二週間ぶりの攻略塾ですが、ひとりひとりの目標にあわせて走りましょう。
天気予報は『雨』ですが、攻略塾は実施します。暖かいウエアーでご参加下さい。

●集合：東京体育館・サブアリーナ、陸上競技場
●集合時間：14時30分
●トレーニング場所：絵画館周回コース
○東京組：ゆっくりjog（距離は短めに）
○荒川組：レースのペースで10km
○霞ヶ浦組：90分走

●トレーニング終了後、国立競技場内「オリンピア」にてミーティング。