梅雨明けと同時に「猛暑」がおそってきました。
5月、6月と順調にトレーニングを進めてくればひるむことはありません。
「梅雨休み」を過ごされたランナーは準備が必要です。
さて、どこにでも有る柿の木。秋の味覚。
つい先日、花が咲いていたのに気づかないうちにもう小さな実がなっています。
ランナーも同じこと、次のシーズンに向けて少しずつ準備をしているのでしょう。
「大きな変化」よりも「小さな変化」の積み重ねを大切にしましょう。