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7月最後の攻略塾も無事終了しました。
さすがの暑さで半数は一周でリタイヤ。二周貫徹組はみんな「ゆっくり組」でした。
8月の攻略塾は、
8月28日（土）13:00～15:00「5,000mペース走&ビデオ塾」（武蔵野生涯学習事業団・陸上競技場）
を予定していますが、一週間前の予約が確定しますので直前になりますがサイトに掲載します。
当日参加歓迎です。借用料頭割りでお願いします。
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8月のフルマラソン攻略塾
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