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フルマラソン攻略塾＆バーベキューパーティ〔9月11日〕

■9月11日〔土〕14時～：東京体育館・陸上競技場集合
　　　　　　　＊トレーニング場所：赤坂御所周回コース
■トレーニング終了後「打ち上げ」をします。
　　　　　　　＊森のビヤガーデン〔飲み放題＆食べ放題〕
　　　　　　　＊男性￥4,000・女性￥3,800［自由参加］
■9月4日も元気に走りました

■8月28日攻略塾＆ビデオ塾
DVDを用意しました。
参加された方にお配りしています。お受け取り下さい。

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