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○14時：武蔵野総合体育館前集合。
○トレーニングは、総合体育館休業のため、中央公園で行います。
これから寒さはいっそう厳しくなります防寒に一工夫を。
頑張ってトレーニングしましょう。皆様、お誘い合わせのうえご参加下さい。
ホノルルマラソンが終わりいよいよ東京マラソンです。完走を目指して走りましょう。
これからが、勝負です。
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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔12月15日〕の予定
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