フルマラソン攻略塾(3月19日)の予定

3月19日〔土〕に予定されていたフルマラソン攻略塾のトレーニング場所について。
『東京体育館陸上競技場』から『皇居RUN』に変更させて頂きます。
当日のスケジュールについては従来の『皇居RUN』と同じです。
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○集合時間:14時
○東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・一番出口集合
○集合後、銭湯”バン・ドゥーシュ”に移動・更衣。
 バン・ドゥーシュ:http://www.1010.or.jp/cgi/dsearch.cgi?sel=2&tno=1005
○午後2時30分を目安に、トレーニングを開始します。
○着衣はバン・ドゥーシュに預けます。
○皇居周回コースでの集合ポイントは、半蔵門交番裏の千鳥ヶ淵公園です。
○トレーニング内容について:15km・少し頑張って、速いペースで。
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・スポーツジムは軒並み『休業』に追い込まれています。(地域・営業形態によっても違います)
・あるフイットネスクラブは、営業中に『このご時世に・・・』と苦情の電話。(20年前を思い出しました。)
・止める事は簡単です。継続することに困難がつきまといます。だから止めません。
・武蔵野ゆるゆるトレーニングでこんな話をしました。
『昨日出来たことが明日は出来なくなる。それが老化。だから運動を続けましょう』
・と言う事で皆さん皇居で会いましょう。ミーティングは『中華屋』です。