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2011年フルマラソン攻略塾1期の最終日です。奮ってご参加ください。
・午後2時、半蔵門線・半蔵門駅1番出口集合。
・バンデューシュで更衣
・2時30分千鳥ヶ淵公園集合
・トレーニングメニュー：皇居周回コース×3周〔1周目：ゆっくり、2＆3周目ペースをUP〕
・水分補給を忘れずに。雷注意。
・トレーニング終了後、ミーティング。
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フルマラソン攻略塾（6月25日）は、午後2時からです。
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