月別: 2012年6月

フルマラソン攻略塾〔6月30日〕

○○6月30日〔土〕フルマラソン攻略塾は『皇居RUN』です○○ ・2012年フルマラソン攻略塾Ⅰ期最終回です。 ・レースシーズンが終わり。来シーズンの目標を立てましょう。〔エントリーはお済みですか?〕 ・追い込んだランナ

カテゴリー: フルマラソン攻略塾

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔6月27日〕

○明日(6月27日)の天気予報は『曇り時々晴れ』。お天気の心配はしなくてよさそうです。   ひさし振りの武蔵野競技場です。 ——————&#8212

カテゴリー: 教室へのお誘い

フルマラソン攻略塾〔6月23日〕

梅雨・台風と思うようなトレーニングが出来ない日々です。 明日は曇り空、今のうちにコンスタントなトレーニングを続けましょう。 今から『汗っかきな体』を作りましょう。 そして、十分な給水をとりましょう。 —&#8

カテゴリー: フルマラソン攻略塾

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔6月20日〕

○雨がやみトレーニングは実施出来そうです。  予定通り行いましょう。 ○明日(6月20日)午前中の降水確率は20%。  ———————&

カテゴリー: 教室へのお誘い

フルマラソン攻略塾〔6月16日〕

明朝10時の時点で降雨があるときは多少に関わらず『中止』とさせて頂きます。 雨天が続いています。 『6月30日』は『休講』を予定しましたが、『開講』としましょう。 したがって、 23日:赤坂御所周回コース 30日:皇居R

カテゴリー: フルマラソン攻略塾

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔6月13日〕

○雨がやみトレーニングは実施出来そうです。  予定通り行いましょう。

カテゴリー: 春のトレーニングキャンプin山中湖

『2012年夏のトレーニングキャンプin野尻湖』のご案内

恒例、『2012年夏のトレーニングキャンプin野尻湖 Ⅰ期・Ⅱ期』のご案内を掲載しました。 『フルマラソン攻略塾』のサイトにも掲載しました。 今年も、 『ビギナーでも安心して取り組めること』『距離への自信をつけること』を

カテゴリー: 行事のご案内

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔6月13日〕

○雨がやみトレーニングは実施出来そうです。  予定通り行いましょう。 ——————————&#821

カテゴリー: 教室へのお誘い

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔6月6日〕中止のお知らせ

降雨が続いています。 今日の『武蔵野ゆるゆるトレーニング』は残念ですが中止にします。 —————————&#82

カテゴリー: 教室へのお誘い

フルマラソン攻略塾〔6月2日〕

間もなく梅雨入りです。今のうちにコンスタントなトレーニングを続けましょう。 今から『汗っかきな体』を作りましょう。 6月2日〔土〕の攻略塾は、 ○午後2時・東京体育館・陸上競技場、集合 ○トレーニング:赤坂御所周回コース

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