月別: 2012年9月

フルマラソン攻略塾〔9月29日〕

2012-2013年フルマラソン攻略塾2期も最終回を迎えました。 東京体育館から皇居に移動してのトレーニングも良かったと思います。 3期は10月6日開講です。 よろしくお願い申し上げます。 ——&

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月19日〕中止のお知らせ

9月19日〔水〕の武蔵野ゆるゆるトレーニングは、降雨のため中止にします。 27日からは、始めようジョギングが始まります。 ゆるゆるトレーニングは暫くお休みです。

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フルマラソン攻略塾〔9月15日〕

・午後2時、半蔵門線・半蔵門駅1番出口集合。 ・銭湯:バンデューシュで更衣。 ・2時30分千鳥ヶ淵公園集合。 ・トレーニングメニュー:皇居周回コース×2~3周程度。 〔持ちタイムを上げるためにペースを上げることも大切です

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月12日〕

*今回は『武蔵野中央公園』で実施します。 ○午前10時~11時30分 ○場所:武蔵野中央公園・管理事務所前集合。 ○参加費:\500,-〔傷害保険等附保していません〕 ○『武蔵野ゆるゆるトレーニング』は武蔵野市民を中心に

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9月の武蔵野ゆるゆるトレーニング

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月8日〕 ○午前10時~11時30分 ○場所:(公益財団法人)武蔵野生涯学習事業団/武蔵野陸上競技場 ○参加費:\500,-・陸上競技場使用料:\100,-〔傷害保険等附保していません〕 ○

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