月別: 2013年2月

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔2月27日〕中止のお知らせ

*降雨のため、本日の武蔵野ゆるゆるトレーニングは、中止にします。 *明日は、2月最後のひなのですね。暦の上でも春の訪れです。 *3月の武蔵野ゆるゆるトレーニングは、  3月6日、13日、27日の3回。  ・20日〔祝日〕

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔2月27日〕

※ひと雨ごとのあたたかさ。。。。。 ※明日の午前中の予報は『みぞれ』。 とりあえず明朝の天候を見ましょう。 降雨、降雪、みぞれなら中止にしましょう。

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2013年東京マラソン

お陰様で無事完走できました。 30km過ぎから聞こえ始めた『関門閉鎖まであと××分』。 それは励ましの声なのか、悪魔のささやきなのか。。。 40kmを過ぎるあたりで『ライバル』〔お弟子さん〕に追いつかれる。 必死に逃げる

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔2月20日〕無事終了

8人の仲間と暖かい日差しの中を走る。 皆さん元気です。 3月の水曜日は全て〔A〕:予約が入らない限りopen。 花粉症が気になりますが元気に走りましょう。

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔2月20日〕

○午前10時~11時30分 ○場所:(公益財団法人)武蔵野生涯学習事業団/武蔵野陸上競技場 〔陸上競技場が使えない日は『武蔵野中央公園・管理事務所前集合』です。〕 ○参加費:\500,-・陸上競技場使用料:\100,-〔

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フルマラソン攻略塾〔2月16日〕

集合時間:午後2時 集合場所:東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・一番出口 更衣:銭湯『バンデューシュ』 ウォーミングアップ:千鳥ヶ淵公園にて15分程度 トレーニングコース:皇居周回コース〔約5km〕 トレーニング終了後のミー

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2013年2月14日〔木〕

気がついたら東京マラソンまで10日余り。ちょっと慌てる。本番はどんな天気だろうか?雪混じりの雨。北風。あまりネガティブなことを考えるのはよそう!! ところで、自宅と学校に置いてあるA社のPC2台。1年の保証期間を過ぎたと

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔2月13日〕

朝方まで、雨が降りそうですがトレーニングには差し支えなさそうです。 予定通り開催しましょう。 ただし、10時頃まで降雨が続くと自転車等でいらっしゃる方の安全を考えなくてはなりません。 無理せずご参加下さいませ。

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フルマラソン攻略塾〔2月9日〕

※厳しい寒さが続いています。体調の管理に気配りをしましょう。 ※明日も予定通り行います。 集合時間:午後2時 集合場所:東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・一番出口 更衣:銭湯『バンデューシュ』 ウォーミングアップ:千鳥ヶ淵公

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔2月6日〕中止のお知らせ

○○武蔵野ゆるゆるトレーニングの皆様へ○○ 再開、武蔵野ゆるゆるトレーニングと意気込んでいましたが、この降雪の中では無理と思います。 残念ながら中止にしましょう。 次回は、13日水曜日午前10時から始めます。 2月中の陸

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