月別: 2013年3月

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔3月27日〕開催のお知らせ

桜の開花。競技場の桜も満開と思います。 お花見RUNにしましょう。 ○午前10時~11時30分 ○場所:(公益財団法人)武蔵野生涯学習事業団/武蔵野陸上競技場 ○参加費:\500,-・陸上競技場使用料:\100,-〔傷害

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔3月13日〕開催のお知らせ

暖かくなりました。もう間もなく桜の開花です。 楽しみにしながら走りましょう。 ○午前10時~11時30分 ○場所:(公益財団法人)武蔵野生涯学習事業団/武蔵野陸上競技場 〔陸上競技場が使えない日は『武蔵野中央公園・管理事

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔3月6日〕

明日は、春らしい天候の様子。元気良く走りましょう。 そして、夏対策の一歩が始まります。 ○午前10時~11時30分 ○場所:(公益財団法人)武蔵野生涯学習事業団/武蔵野陸上競技場 〔陸上競技場が使えない日は『武蔵野中央公

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フルマラソン攻略塾〔3月2日〕

北風が強いようです。 ウエアーに工夫しましょう。 本格的な春の訪れは間もなくです。 集合時間:午後2時 集合場所:東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・一番出口 更衣:銭湯『バンデューシュ』 ウォーミングアップ:千鳥ヶ淵公園にて

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