お久し振りです〔7月7日〕14/51
7月3日:7月6日 79,0kg:80,0kg〔体重〕 20,6%:22,1%〔体脂肪率〕 12:12〔内臓脂肪レベル〕 トレーニング 40...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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7月3日:7月6日 79,0kg:80,0kg〔体重〕 20,6%:22,1%〔体脂肪率〕 12:12〔内臓脂肪レベル〕 トレーニング 40...
○天候も落ち着いているようです。3日は予定どおり実施します。 ○7月の実施予定 3日、10日、17日:武蔵野陸上競技場 24日、31日:武蔵...