月別: 2013年9月

お久し振りです〔9月26日〕

大学の講義が始まる。 準備を整え、早めに到着。 『今日は無いです』『校舎はあるでしょ』『本日、全学休講です』『文書読んでないでしょ』 首都高・中央道を乗り継いで片道約40km。 やっちまいました。これで3回目。こっちを向

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月26日〕

天気は曇り。 中止の決定は8時頃にします。 また、『中止のお知らせ』は8時に掲載します。 予定どおり実施します。 場所:武蔵野陸上競技場 時間:午前10時~11時30分 〔10月3日木曜日は武蔵野中央公園で実施します〕

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武蔵野ゆるゆるトレーニングの開催予定

武蔵野ゆるゆるトレーニング参加者の皆様お元気ですか? 水曜日開催から『木曜日開催』に変更します。 10月24日〔木〕から12月〔木〕まで開催される『始めようジョギング』の間は休講です。 〔但し、毎週水曜日は有志で自主トレ

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月18日〕

予定どおり開催します。 場所:武蔵野陸上競技場 時間:午前10時~11時30分。 季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。健康管理には十分注意をしましょう。 ※来週の水曜日から大学の講義が始まります。 曜日を変えるか

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2013年9月13日〔金〕お久し振りです

残念ながら故障しました。 8月に400km近く稼ぎ。9月は鞭を入れる月ともくろんでいました。 しかし、何年かに一回起きる故障『背筋痛』。 火曜日に、背中に違和感が。水曜日はちょっと無理〔そんな姿を見せたくないと言う見栄か

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月11日〕中止のお知らせ

本日の武蔵野ゆるゆるトレーニングは、降雨のため中止にしました。 残念。申し訳ありません。

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月11日〕

武蔵野ゆるゆるトレーニングは予定どおり実施します。 集合:武蔵野陸上競技場 時間:10時~11時30分 ※水分の補給を心掛けましょう。 ※内山は只今腰痛症と闘っています。

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月4日〕

予定どおり実施します。 明日は『曇り時々雨』/状況によって判断します。 場所:武蔵野陸上競技場 時間:10時~11時30分 ※水分補給を忘れずに。 ※9月の実施日:4日、11日、18日。いずれも武蔵野陸上競技場。

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