Team After You@織田フィールド〔9月1日〕:中止のお知らせ

Team After Youの皆様へ。

本日〔9月1日〕は雨天のため『中止』にしました。残念です。

グランドの貸し切りは『キャンセル』にしましたので、『一般公開』に変更されます。

次回・次々回は、9月8日〔月〕、15日〔月〕です。

*『激走組』のトレーニング

○9月8日:1000m〔400m〕×⇒スピード感覚を養いましょう。スピードに見合ったランニングフォーム。

A班:×5~7

B班:×4~5

C班:×3~4

○9月15日:ペース走⇒しっかり最後まで走る・しっかり距離を踏む。ペース感覚を身につける。

A班:12000m

B班:10000m

C班:8000m

○ランニング組は『ビルドアップ走』です。