月別: 2015年1月

明日〔1月31日〕の攻略塾

予定通り実施します。 集合:午後1時・銭湯『バンデューシュ』前。 トレーニング:皇居周回コース。 ミーティング:麹町『ベローチェ』 寒い日が続きます。 暖かいウエアーでご参加下さい。

カテゴリー: フルマラソン攻略塾

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔1月28日〕

ひさし振りの武蔵野ゆるゆるトレーニングです。 集合時間:10時 集合場所:武蔵野中央公園管理事務所前 寒いなかでのトレーニング。暖かいウエアーでご参加下さい。

カテゴリー: 教室へのお誘い

Team After You@千駄ヶ谷〔1月28日〕

予定通り実施します。 午後7時 集合:東京体育館・陸上競技場 トレーニング:絵画館周回コース 参加費:¥500 他に、陸上競技場使用料〔更衣室含む〕¥200/2時間

カテゴリー: 教室へのお誘い

Team After You@千駄ヶ谷〔1月21日〕中止のお知らせ

多摩地区は雪。 23区周辺も雨の予報が出ています。 本日のTeam After You@千駄ヶ谷は中止にします。 次回は、1月28日〔水〕7時~、@千駄ヶ谷です。 もうすぐ春!! よろしくお願い申しあげます。

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武蔵野ゆるゆるトレーニング、再開します

暫く自主練習をお願いしていた武蔵野ゆるゆるトレーニングを再開します。 1月28日〔水〕午前10時 武蔵野中央公園管理事務所前・集合 〔競技場は使用出来ません〕 *2月の武蔵野ゆるゆるトレーニング 毎週、水曜日、午前10時

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お久し振りです。〔血圧に一番悪い日〕

毎月の16日は織田フィールドの抽選日。勿論『手強い競争相手』もいます。 当選の赤玉を出す〔引く〕まではそれなりに緊張します。 きっと血圧も上がるのでしょう。ね。

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3月のTeam After Youの予定

3月のTeam After Youの予定が決まりました。 よろしくお願い申しあげます。 @織田フィールド 3月2日、9日、23日、30日 トレーニング:19時~20時30分 参加費:¥12,00 〔2月は、2日、9日、1

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お久し振りです(1月13日Ⅱ):行列の出来る『とんかつ屋』

池袋西口・ロサ会館横『壽々屋』さん。 いつ行っても行列。飲み屋ではないのでそれほど待ちません。 お気に入りは『ロースカツ・上』。お新香。 普段飲まないビールもここでは注文します。 美味しいです。 評判になって行列が長くな

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お久し振りです(1月13日):最後の『草太郎』

北海道・室蘭からのお土産『草太郎』。賞味期限も迫りお茶菓子として食す。 その後ネットで発見!!『草太郎』の製造元が自己破産〔倒産かな?〕。 しまった!最後になるかも知れん草太郎を。 そうなるなら冷凍庫で保存しておけば良か

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フルマラソン攻略塾Ⅳ期2回目〔1月10日〕

Ⅳ期第2回フルマラソン攻略塾 13時、銭湯『バンデューシュ』前集合。 〔初めての方は、12時45分東京メトロ半蔵門駅1番出口においで下さい〕 千鳥ヶ淵公園にてウォーミングアップ後。 トレーニング:13時30分~16時30

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