フルマラソン攻略塾〔3月28日〕

＊予定通り実施します。
＊13時30分：銭湯『バンデューシュ』前集合。
＊お天気：曇り時々晴れ。最高気温21℃。
＊そろそろ給水に気配りを始めましょう。
＊夏の充実したトレーニングをするためには『今』が大切です。

＊春のトレーニングキャンプin山中湖参加者募集中です。

＊2015-2016フルマラソン攻略塾第Ⅰ期を始めます。

　第１回は4月4日〔土〕13時30分：半蔵門・銭湯『バンデューシュ』前集合です。

　誰でもいつでも参加者大歓迎です。