6月1日、15日、 29日。
集合場所:代々木公園織田フィールド。
時間:19時~20時30分。
参加費:¥1,200.-
雨天決行!!
トレーニングメニュー:
6月1日:8,000m~12,000mペース走〔5’/km~4’/km〕
6月15日:インターバル走1,000m〔200m〕×5~7〔4’40″/km~3’50″/km〕
6月29日:5,000m×2
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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6月1日、15日、 29日。
集合場所:代々木公園織田フィールド。
時間:19時~20時30分。
参加費:¥1,200.-
雨天決行!!
トレーニングメニュー:
6月1日:8,000m~12,000mペース走〔5’/km~4’/km〕
6月15日:インターバル走1,000m〔200m〕×5~7〔4’40″/km~3’50″/km〕
6月29日:5,000m×2