武蔵野ゆるゆるトレーニング〔6月3日〕

降水確率が60%ですが、中止の時は明日午前9時頃にご連絡します。
今月はすべて武蔵野陸上競技場で行います。
6月3日、10日、17日、24日。

※熱中症、脱水症に注意しましょう。
  目覚ましにマグカップ一杯の水を飲みましょう。
※もう間もなく梅雨入り。
  コンスタントなトレーニング。出来る時に出来る事を、心掛けましょう。