月別: 2015年10月

これからのTeam After You

代々木公園織田フィールドの改修工事に伴い、 来年4月末まで、トレーニングは代々木公園でトレーニングをします。 毎週月曜日・午後7時・代々木公園西門〔駐輪場〕集合。 更衣場所:表参道付近ランステ。 または、小田急線『代々木

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フルマラソン攻略塾〔10月17日〕の予定

予定どおり実施します。〈多分小雨が降っています〉 ・集合時間:午後1時・集合場所:半蔵門・銭湯『バントーシュ』・トレーニング:皇居周回コース×2~5周 〈降雨の様子によっては早めに上がりお風呂に入りましょう〉・ミーティン

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Team After You〔10月12日〕

*明日は祝日『体育の日』、トレーニングは18時開始です。*天気予報は『晴れ時々曇り』最高気温、24℃。予定どおり実施します。 是非、お出かけを。*トレーニングメニューは12,000mのペース走〔ビルドアップ走〕     

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2015-2016フルマラソン攻略塾Ⅲ期を始めます

2015-2016フルマラソン攻略塾Ⅲ期を始めます。 サブ7のランナーからサブ3を狙うランナーまで幅広いタンナーを対象にトレーニングを進めます。          10月からはいよいよレースシーズンにを迎えます。    

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フルマラソン攻略塾3期の開催日

2015-2016フルマラソン攻略塾3期を始めます。サブ7のランナーからサブ3を狙うランナーまで幅広いタンナーを対象にトレーニングを進めます。          10月からはいよいよレースシーズンにを迎えます。     

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