Team AfterYou 2月のトレーニング
Team AfterYou 2月のトレーニング 2月1日:1170m×8/積極的にペースを上げましょう。 2月8日:(1170m×3...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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Team AfterYou 2月のトレーニング 2月1日:1170m×8/積極的にペースを上げましょう。 2月8日:(1170m×3...
予定通り実施します。 ・午後7時 ・代々木公園西門・駐輪場前集合 ・トレーニングメニュー Jog(1170m×3周)+5,000mT...
最近手に入れた物「マウスピース」噛み心地抜群です。下の画像は都営荒川線ノート。ノートを開いても、ページとページの間が「山」になりません。なの...
降雪・積雪のため、本日のTeamAfterYouは中止にしました。 残念です。 2月のトレーニングメニューは近日中に提案します。
初走りは1回でもと思いつつ。2回目はいつもと違ったコースを走る。バン・ドゥーシュで入浴、中華屋で今年の抱負を語り合いました。来年もどうぞ。
※2015-16フルマラソン攻略塾3期を1月9日から始めます。 予定は、 1月9日、16日、30日。〔23日はビギナーランニング教室〕 ...
初走りに行きました。 1960年代、こんな日から誰が。。。今はたくさんのランナーが走っています。競技場建て替えのためこれまでの集合場所...