2月の武蔵野ゆるゆるトレーニング

こんばんは。
内山雅博@武蔵野ゆるゆるトレーニングです。

2月の武蔵野ゆるゆるトレーニングは、
*2月1日:武蔵野陸上競技場・10時
*2月8日:武蔵野陸上競技場・10時
*2月15日:武蔵野中央公園管理事務所前・10時
*2月22日:武蔵野陸上競技場・10時

○すべて(A)開放なので、前日まで開放予定が確定しません。
当日、競技場においでになり、貸し切りになっていた時は、
そのまま武蔵野中央公園管理事務所前においで下さいませ。

よろしくお願いします。

カテゴリー: 武蔵野ゆるゆるトレーニング
2月の武蔵野ゆるゆるトレーニング” への1件のコメント
  1. 佐藤啓子 より:

    田無の佐藤啓子です。水曜日が中々参加できないので、こちらから質問します。
    症状から勝手に判断すると、中足骨が痛い、足の甲と足裏。走るのを止めて3週間になります。運動として歩くと、足裏は痛い。甲の方は、感じなくなってきた。整形外科には行きました。
    この状態から、どうすればいいのか、教えてください。何をすればいいのか?(先生の本には、ここが書いてない)
    4月に”お楽しみ”を入れています。
    2月15日(水)は行けそうです。

    • uchiyama より:

      佐藤様
      整形外科医の診察・診断・治癒への見込みについてどんなお話をされましたか?時間をとってお話しましょう。サポーターの着用とフォームの改善〔前屈み〕かな?スポーツ整形でのセカンドオピニオンも一つです。内山の本は申し訳ありません、医療系の本ではないので”治療法”については書けないのです。

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