『武蔵野ゆるゆるトレーニング』

元祖!!武蔵野ゆるゆるトレーニング
ビギナーからエリート。サブ6からサブ3まで。
ウォーキング・ジョギング・ランニングの仕方を基本から懇切丁寧にご指導します。


日程:10月25日(水)午後1時30分~3時00分。
    
    10月以降の予定は武蔵野総合体育館の予約状況によりますが、
    11月1日(水)→予約済み。
    11月29(水)→予定。
    予約が取れ次第、ご登録されている皆様にご連絡します。
    また、ホームページにてお知らせします。
場所:武蔵野総合体育館/陸上競技場・ランニング走路etc。
参加費:グランド使用料(貸し切りの場合)及び保険料として¥800/一回程度。
参加資格:設けませんが、事前の健康管理・自己責任の原則を十分ご理解ください。
○水分補給用として、ペットボトル二本程度をご用意下さい。