フルマラソン攻略塾［4月26日］

’08攻略塾もあっと言う間に第三回。
今回は、下見をかねて皇居へ行きます。

集合：14:30・東京体育館フィットネスアリーナ・陸上競技場
→200ｍトラックでウォーミングアップをします。
15:00東京体育館出発。
●皇居までゆっくりジョグしましょう。
●皇居到着後、各自ジョグ。最後尾は内山が務めます。