フルマラソン攻略塾〔Ⅲ期・第二回/10月11日〕

フルマラソン攻略塾Ⅲ期が始まりました。
これからの参加も大丈夫。
たくさんの仲間が集まりました。
10月の予定は、「ゆっくり長く」「ペースをコントロールしよう」。
第二回目は、赤坂御所周回コースを走ります。
雨天決行とします。


集合時間:14時30分
集合場所:東京体育館・陸上競技場
トレーニングコース:赤坂御所周回コース
○陸上競技場集合後、ウォーミングアップ。
○15時頃赤坂御所に向け移動。
○トレーニング終了17時、予定。
○オリンピア、貸し切りにつき、ミーティング会場を変更します。

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