フルマラソン攻略塾〔12月26日〕の予定
○集合時間:午後2時 ○集合場所:東京メトロ、半蔵門線、半蔵門駅、一番出口集合 ●○午後2時30分集合が、午後2時に繰り上がります。ご注意下...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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○集合時間:午後2時 ○集合場所:東京メトロ、半蔵門線、半蔵門駅、一番出口集合 ●○午後2時30分集合が、午後2時に繰り上がります。ご注意下...
○こんな日にするさ 今年の東京マラソンは自宅を出て、帰宅するまで5,5000歩。(帰路途中からタクシーに乗ってしまったが) 久しぶりにそれに...
●雨天、防寒用ウエアー〔キャップ、手袋etc〕の準備をした上でご参加下さい。 ○絵画館周辺では「銀杏祭り」が開催され歩道は混雑が予想されます...
予定どおり実施します。 ○2時30分集合 ○武蔵野総合体育館・陸上競技場 ○参加費:¥500 ○施設使用料:¥100 ○傷害保険は附保してい...
予定どおり実施します。 ○2時30分集合 ○武蔵野総合体育館・陸上競技場 ○参加費:¥500 ○施設使用料:¥100 ○傷害保険は附保してい...
YUKIさんが某週刊誌に出ていました。 胸には、「攻略塾」の文字が。。。。
「国立競技場・ファンランDAY2009」のお手伝いに行って来ました。 担当は、「フォームチェック」。 ランニングフォームをビデオ撮影してコ...
○11月21日はみんなで赤坂御所周回コースを走りました。今年の初めは「必死の思いで走った赤坂御所」を今は元気に四~六周しています。これも日...
●雨天、防寒用ウエアー〔キャップ、手袋etc〕の準備をした上でご参加下さい。 ○絵画館周辺では「銀杏祭り」が開催され歩道は混雑が予想されます...
○○こんな日もあるさっ○○ 午前中、雪が谷大塚にてレッスン。 雨天のため、室内にて講義と実技の依頼。さて、、、90分なにしよか?? お話30...