フロストバイトハーフマラソン〔’11,1,16〕

東京マラソン2011が近づいています。あと1ヶ月。
完走賞はすてきなトレーナー。30回記念のストラップもついてきました。しかし、記録は制限時間10秒オーバーの2時間30分10秒。
これだと、東京マラソンは6時間そこそこ。不安が沸いてくる日々です。
昨日〔1月30日〕は、公開講座修了後14kmをゆっくりjogしました。