武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月7日〕のお知らせ

いよいよ『運動の秋』です。夏のトレーニングを踏み台に、ステップアップしましょう。
○午前10時～11時30分
○場所：武蔵野中央公園、管理事務室前集合
○参加費：\500,-〔傷害保険等附保していません〕
○『武蔵野ゆるゆるトレーニング』は武蔵野市民を中心にした自主運営のグループです。
　 武蔵野生涯学習事業団の事業とは一切関係がありません。
　 お問い合わせ等なさらぬようお願いします。
○W-up〔ストレッチとドリル後〕、長い距離をゆっくり走りましょう。