武蔵野ゆるゆるトレーニング〔4月17日〕

明日は武蔵野中央公園で開催します。

○午前10時～11時30分
○場所：武蔵野中央公園・管理事務所前集合。
○参加費：\500,-〔傷害保険等附保していません〕
○『武蔵野ゆるゆるトレーニング』は武蔵野市民を中心にした自主運営のグループです。　 
　 武蔵野生涯学習事業団の事業とは一切関係がありません。
　 お問い合わせ等なさらぬようお願いします。
○W-up〔ストレッチとドリル後〕、5km程度を走りましょう。
○寒暖の差が著しいです。ウエアーに工夫をしましょう。

4月24日は競技場です。