フルマラソン攻略塾[5月11日]

フルマラソン攻略塾の皆様へ

こんばんは。
内山雅博@攻略塾です。

○明日の天気予報は『小雨』です。
ただ、気温は23度程度ですので、トレーニングに差し支えないような配慮をしたうえで実施します。[雷が鳴った場合は即刻中止]
課題は、『今できること』。距離を短く少しペースをあげることを心がけたいと思います。
トレーニングを終えたら早めに着替えを済ませましょう。

○ミーティングは『四谷ジョナサン』で。

○内山は午前中からスーパーウォーク100kの講習会で皇居周辺を歩いています。

○夏のトレーニング合宿は、
1期:8月1日[木]~7日[水]
2期:8月15日[木]~21日[水]
宿舎:野尻湖『ほとり荘』です。
トレーナーを同行できるよう折衝中です。[但し、サービスは有料]