お久し振りです。
お尻に火がつきました。このままでは完走さえ出来ません。
センセばかりしないで自身のトレーニングをしよう。
体重はあっという間に3月末より7kg減［多分、データをとっておけば良かった］。しかし、ウエストが細くなる兆候はありません。巨大なチャンピオンベルトが失われないままです。
明日は攻略塾です。皇居を走ります。10kmにするか15kmにするか迷います。
日曜は、多摩川を走ります。12km強。
ひょっとして今月は200km近く行くかもしれません。
早々に、夏合宿の準備を始めなくては。。。