平成26年度攻略塾を始めます。
昨年度は年度途中から皇居runにシフトしました。今年度は機会を見計らいながら、赤坂御所周回コース・絵画館周回コースもトレーニングに取り入れたいと思います。
4月の攻略塾は、
5日、12日、19日。
午後1時30分。
半蔵門、銭湯『バンデューシュ』前に着替えて集合。
ウォーミングアップは『千鳥ヶ淵公園』。
ミーティングは、四谷『ジョナサン』。
4月26日、5月3日は、26日：ランニングスタイル・ビギナーランニング教室。3日：春のトレーニングキャンプin山中湖のためお休みです。