武蔵野ゆるゆるトレーニング〔6月4日〕

ひさし振りの『武蔵野ゆるゆるトレーニング』。

元気に歩きましょう！！

武蔵野陸上競技場・10時集合です。

事前の給水を心掛けましょう。『隠れ脱水』の予防です。

ほんの少しだけ控えめなトレーニングを心掛けます。