2014フルマラソン攻略塾3期4回目(10月25日)

攻略塾の皆さんへ

明日の天気予報は『晴れ』。

攻略塾は予定通り開催します。

レース間近。コンディショニングや故障も少々気がかりです。

ホノルル、東京に向けてトレーニングを進めましょう。

湘南はレースのペースを実践しましょう。

予定を少し早め、13時30分にはトレーニングを開始しましょう。

集合:13時15分・銭湯『バンデューシュ』

トレーニング開始:13時30分

トレーニングメニュー:皇居周回コース×3~4周

ミーティング:麹町『ベローチェ』

夕方には気温が下がります。ウインドブレーカーをご持参下さい。