フルマラソン攻略塾〔9月5日〕

こんばんは。
内山雅博@フルマラソン攻略塾です。
皆様如何お過ごしですか?
予定どおり明日も実施します。
合宿も終わりそろそろレースシーズン。走り込みを始めようと考えています。
明日のメニューは皇居周回コース×3~5周。
ゆとりを持った時間設定にするために、今後は午後1時集合にしたいと考えています。
如何でしょうか?
集合場所等の変更はありません。