本日〔3月7日〕のTeamAfterYou
14時現在雨が降っていますが、天気予報では夕方から「曇り」。予定通り実施します。
トレーニングのメニューは、
1000m〔170〕×7
:後半でもスピードが維持できるようにペースを工夫しましょう。
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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本日〔3月7日〕のTeamAfterYou
14時現在雨が降っていますが、天気予報では夕方から「曇り」。予定通り実施します。
トレーニングのメニューは、
1000m〔170〕×7
:後半でもスピードが維持できるようにペースを工夫しましょう。