月別: 2018年2月

明日〔2月7日〕の武蔵野ゆるゆるトレーニング

明日のゆるゆるトレーニングは予定通り実施します。 *午前10時~11時30分 *武蔵野総合体育館・陸上競技場〔A〕開放。 *寒さが続きます。暖かいウエアーでご参加ください。 *降水確率は0%です。

TeamAfterYou 2月5日のトレーニング

*予定通りします。 *午後7時・代々木公園西門駐輪場集合 *12km走〔ビルドアップの形式で〕  3周〔3,510m〕毎にペースを上げます。  残り1周はダウンとして流しましょう。 *低温の環境が続いています。ウエアーに

明日〔2月3日〕のフルマラソン攻略塾

あっという間の2月。 明日のフルマラソン攻略塾は予定通り実施します。 午後1時・半蔵門銭湯「バン・ドゥーシュ」前集合。 トレーニング:皇居三周~五周 ミーティング:トレーニング終了後。 *低温が予想されるのでウエアーに十

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