フルマラソン攻略塾〔11月14日〕の報告
赤坂御所を走りました。 ホノルル部3名も参加。長老曰く、「今日は若い学生が3人いらっしゃっていて」「ちゃうちゃう、あれ人妻ともう間もなく地獄...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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赤坂御所を走りました。 ホノルル部3名も参加。長老曰く、「今日は若い学生が3人いらっしゃっていて」「ちゃうちゃう、あれ人妻ともう間もなく地獄...
●明日は降雨が予想されますが予定通り開講します。雨天、防寒用ウエアー〔キャップ、手袋etc〕の準備をした上でご参加下さい。 ホノルルマラソン...
ホノルルマラソンエントリー組は「距離稼ぎ」をしましょう。 ペースはさておき、距離を第一に考えます。 ●11月7日〔土〕 ○集合時間:14時3...
みんな元気に皇居を2~4周走りました。 ゆっくり走ったグループ。走り終わった後も元気そうでしょ?
○集合時間:午後2時 ○集合場所:東京メトロ、半蔵門線、半蔵門駅、一番出口集合 ●○午後2時30分集合が、午後2時に繰り上がります。ご注意下...
□ホノルルマラソンエントリー組「距離稼ぎ」。 □ペースはさておき、距離をめざしましょう。そのためには時間が必要です。 ●10月2417日〔土...
ホノルルマラソンエントリー組にとっては「距離稼ぎ」の月です。 ペースはさておき、距離をめざしましょう。 ●10月17日〔土〕 ○集合時間:1...
●○ '09年フルマラソン攻略塾Ⅲ期を開講します。 ○● 高いハードルはありません。ジョギングにこれから取り組もうとしている皆さん、フルマラ...
フルマラソン攻略塾第Ⅲ期も残すところ後2回です。 夏のトレーニングの成果を確かめましょう。 ●9月19日〔土〕 ○集合時間:14時30分 ○...
○○充実のトレーニング○○ 9月12日日〔土〕フルマラソン攻略塾の予定 ○集合時間:14時30分 ○集合:東京体育館・多目的コート(陸上競技...