フルマラソン攻略塾〔2008年5月24日〕
天気予報は午後から「雨」 何時から降り始めるかわかりませんので、予定通り開講します。 午後2時30分。 東京体育館・多目的競技場(フットサル...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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天気予報は午後から「雨」 何時から降り始めるかわかりませんので、予定通り開講します。 午後2時30分。 東京体育館・多目的競技場(フットサル...
トレーニングメニュー:ビルドアップ走[絵画館周回コース]
連休をはさんで、二週間振りの攻略塾です。 今回は、絵画館周回コースを走ります。
降雨の予報が出ていますが、予定どおり実施します。
'08ホノルルマラソン攻略塾、'09東京マラソン攻略塾を始めます。
今日も予定通りトレーニングをします。
来期攻略塾のご案内ができました。 来期からは、3ヶ月ごとに第1期~第4期と分けて開講します。 1期のみでも参加できます。 ご都合に合わせて振...
残るは名古屋女子と荒川マラソン。 調整組とトレーニング組に分かれてトレーニングをしましょう。
4月に詳しい教室のご案内を致します。もうしばらくお待ち下さい。
荒川に向けて走りましょう。 今日のメニューは、ロング走です。