「フルマラソン攻略塾」一覧

予定どおり実施します。集合：午後1時、銭湯『バンドーシュ』前。トレーニング：皇居周回コース×3～5周〔4時30分終了〕。ミーティング：珈琲館...

こんばんは。内山雅博＠フルマラソン攻略塾です。皆様如何お過ごしですか？予定どおり明日も実施します。合宿も終わりそろそろレースシーズン。走り込...

※フルマラソン攻略塾の予定・8月15日午後1時30分、皇居バンドゥーシュ前集合。・8月16日午後1時30分、東京体育館陸上競技場集合。・8月...

2015-16フルマラソン攻略塾Ⅱ期第2回目 予定どおり実施します。＊集合場所・時間：半蔵門銭湯「バンデューシュ」前、13時30分着替えて集...

こんばんは。 内山雅博＠フルマラソン攻略塾です。 2015-16フルマラソン攻略塾を始めます。 第一回は、明日〔7月4日〕です。 集合時間：...

予定どおり実施します。集合時間・場所：午後1時30分・半蔵門銭湯『バンデューシュ』前。トレーニング：ウォーミングアップ、千鳥ヶ淵公園　　　　...

予定通り開催します。 こんばんは。 内山雅博＠攻略塾です。明日の攻略塾は予定通り実施します。 ＊13時30分、半蔵門・銭湯『バンデューシュ』...

明日は枻出版社・ランニングスタイル編集部主催『ビギナーランニング教室』のためフルマラソン攻略塾はお休みです。  *4月の開催予定は、18日、...

2015-2016年フルマラソン攻略塾第Ⅰ期を始めます。 第Ⅰ期1回目 集合場所：半蔵門、銭湯『バンデューシュ』前。〔更衣、荷物を預けます〕...

＊予定通り実施します。＊13時30分：銭湯『バンデューシュ』前集合。＊お天気：曇り時々晴れ。最高気温21℃。＊そろそろ給水に気配りを始めまし...