本日の武蔵野ゆるゆるトレーニング
大変残念ですが、雨天のため中止にします。
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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大変残念ですが、雨天のため中止にします。
本日は自主トレです。 22日は内山も参加の予定です。
当攻略塾ではメタボグループを置いています。 在籍部員は五名。 そのうちの二名が彼ら。 もちろんキロ4分、5分の世界ではありません。1キロ10...
2009年内山雅博フルマラソン攻略塾第Ⅰ期は無事終了しました。 第Ⅱ期は7月4日開講です。 Ⅱ期のポイントは、 *みんな一緒に暑い夏を乗り切...
先週(6月20日)は東宮御所周回コースでトレーニング。 今週は皇居周回コースを走ります。 ○集合時間:午後2時 ○集合場所:東京メトロ、半...
お申し込みを受け付けています。 開講日(予定) 7月4,18,25日 8月1,29日 9月5,12,19,26日 を予定しています。 是非ご...
ホノルル、東京マラソン攻略塾第Ⅰ期も残りわずかとなりました。 ○6月20日(土):東京体育館・陸上競技場、午後2時30分集合 ・トレーニング...
○4月25日〔土〕は皇居周回コースに移動してトレーニングをしましょう。 ○集合時間:午後14時 ○集合場所:東京メトロ、半蔵門線、半蔵門駅、...
4月11日(土)、2009年ホノルル、2010年東京マラソン攻略塾が始まりました。 ○お申し込みはこれからも可能です。 ○継続参加のランナー...
フルマラソン攻略塾を開講します。 近日中に、攻略塾のWeb Site に資料を掲載しますので、ご利用下さい。 ”誰でもきっとできる!!”に...