
武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月7日〕のお知らせ
いよいよ『運動の秋』です。夏のトレーニングを踏み台に、ステップアップしましょう。 ○午前10時~11時30分 ○場所:武蔵野中央公園、管理事...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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いよいよ『運動の秋』です。夏のトレーニングを踏み台に、ステップアップしましょう。 ○午前10時~11時30分 ○場所:武蔵野中央公園、管理事...
春のトレーニング合宿in山中湖が始まりました。 4月29日(金):中央高速道、大渋滞 4月30日(土):曇り、天候怪しくなる。トレーニング快...
これがデジカメで撮った映像を、ペイントショップでサイズを変えたもの。 この方の見栄えが良いなら場合にによっては。。。携帯変える!!
フルマラソン攻略塾無事終了。最後まで残ったなかま達と携帯で写真を撮る。しかしその後2名がランニング中でした。今日はいつもの中華屋がお休み。...
明日予定の『東京マラソン2011・コース下見?』は予定どおり『決行』の予定です。 但し、猛吹雪or土砂降りの場合は中止にしますが、午前中に雪...
□2月6日〔1回目〕 ⊿午前9時:東京体育館前集合 ⊿スタート~10km (都庁前~日比谷公園まで・ハーフのポイントも確認します) ----...
○○2011年も山中湖合宿をご用意しました。○○ ・4月29日〔金・昭和の日〕~5月5日〔木・こどもの日〕 ・東京YMCA山中湖センター ス...
久しぶりに最後までTVを観る。韓国のパス回しのテンポの良さはいいぜ。〔練習をたまたま観てしまった。そしてびっくりした。〕あの頃は、韓国には絶...
○○伝統の"初走り"を2011年も実施します。誰でも参加できます。是非ご参加下さい。○○ ◇日時:2011年01月01日/午前6時30分~7...
10月23日(土)の攻略塾は『ランニングスタイル・ビギナーランニング教室』のため、お休みです。 是非『ランニングスタイル・ビギナーランニング...