「春のトレーニングキャンプin山中湖」一覧

2009ホノルル前、最後のトレーニングが終わりました。 当日、午後から雨。 そして私の携帯は「浸水・親水」しました。

「国立競技場・ファンランDAY2009」のお手伝いに行って来ました。 担当は、「フォームチェック」。 ランニングフォームをビデオ撮影してコ...

2009年8月17日（月）16時38分 猛暑の中をランナーたちは宿舎を飛び出して行きませんでした。 野尻湖は”猛暑”。 ランナーたちはお疲れ...

総勢30名の小さい集団（70歳から25歳）ですが、志だけは誰にも負けません。 ゆっくり走ること、それは結果として長く走れることにつながります...

2009年度第3回『武蔵野ゆるゆるトレーニング』 ＊朝9時の時点で降雨がなければ開講します。 ○7月22日（水） ○10時～11時30分 ○...

ラップタイム 5km　　60:42　［スタート地点まで、ｋブロック最後尾からスタートして18分。したがって、42分］ 10km　44:25 ...

スピーカーを接続。お仕事をしながらCDを楽しむことができるようになりました。 そこでちょっと不安が。。。。。。「このPCはビジネス用ではない...

○東京体育館にご集合下さい。 トレーニングの場所は、エントリーをしているレース毎に変えましょう。 東京組は「絵画館周回コース」を予想タイムの...

●集合：東京体育館・陸上競技場 ●集合時間：14時30分 ●トレーニング場所：絵画館周回コース/5,000mを中心にトレーニングします。 ●...

フルマラソン攻略塾Ⅲ期が始まりました。 これからの参加も大丈夫。 たくさんの仲間が集まりました。 10月の予定は、「ゆっくり長く」「ペースを...