内山雅博 走運動研究所

運動不足解消に/2020.03.15

緊急事態宣言の発出に伴...

神宮外苑、皇居周辺、新宿七福神と周り、今年はヨーロッパ巡礼の旅に触発され、ささやかながら高幡不動尊へ。

謹賀新年今年もよろしくお願いします。

＊2019年度3期を始めます。＊半蔵門銭湯バン・ドゥーシュ前集合。＊早出組：12時30分・トレーニング開始。＊トレーニング終了：...

東京マラソン2019、お疲れ様でした。降雨・低温の中でサポートランナーの皆様も役目を果たしました。前日の打ち合わせ後足を伸ばして”ガ...

探していた『3穴A4ファイル』をやっと見つける。ITO-YAさんで出していたモノも多分打ち切り。2穴より3穴が使いやすい。B4どうするそれは...

久しぶりに武蔵野中央公園を走りました。寒い中でも公園のあちこちに春の「到来」を感じさせる花が。［CANON G16：auto］

ありがとう！！バイスタンダー［通りすがりの人］早朝大きな音で眼を覚ます。ドアフォンの音。「火事ですよ！！」通りすが...

今年も一太郎とお付き合い。Wordも良いと思いつつ一太郎で文書作成⇒Wordに変換［一太郎で出来る］。仕事場で出力。［PCに一太郎がない］。...

懸案になっていた「フォームチェック」。まずはハードウエア選びから。某Mストアーに何回も足を運ぶも「お客様は何をしたいのですか？」。あの一言...